Poweralge Spirulina – Powersmoothie für Ihre Gesundheit

Poweralge Spirulina – Powersmoothie für Ihre Gesundheit

Poweralge Spirulina Pulver entfaltet seine volle Wirkung in einem leckeren Smoothie. Als kleine Anregung haben wir zwei Rezepte für Sie vorbereitet.

Powersmoothie „Grünes Wunder“

Zutaten für 2 Portionen: 

2 gehäufte Teelöffel Poweralge Spirulina, 1 halbe Banane, 1 Apfel, ½ Avocado, ¼ l pflanzlicher Mandeldrink, ¼ l Wasser, einige frische Brennnesselblätter (oder Basilikumblätter)

Zubereitung:

Der Drink wird mit einem Mixer oder Smoothie-Maker zubereitet. Die Banane in grobe Stücke schneiden, den Apfel entkernen und in kleinere Stück schneiden, die Avocado halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch herauslösen. Bananen- und Apfelstücke sowie Avocado-Fruchtfleisch in den Mixer geben und mit ¼ l Mandeldrink auffüllen. Mixen, bis eine sämig cremige Konsistenz erreicht ist, je nach Mixer dauert dies 30 bis 90 Sekunden. Danach die frischen Brennnesselblätter und das Poweralge Spirulina Pulver hinzugeben. Mit Wasser auf die gewünschte Menge auffüllen und nochmals 30 Sekunden mixen.

Anrichten – genießen!

Powersmoothie „Allerlei aus dem Garten“

Zutaten für 2 Portionen: 

2 gehäufte Teelöffel Poweralge Spirulina, 1 Karotte, 50 g Brokkoli, ½ Gurke, ½ Paprika, einige Erdbeeren, ½ l Wasser, frische Brennnesselblätter, Giersch, Petersilie, Löwenzahnblätter

Zubereitung:

Der Drink wird mit einem Mixer oder Smoothie-Maker zubereitet. Das Gemüse in grobe Stücke teilen, in den Mixer geben und mit ¼ l Wasser auffüllen. Mixen, bis eine sämige Konsistenz erreicht ist, je nach Mixer dauert dies 30 bis 90 Sekunden. Danach die frischen Kräuter und das Poweralge Spirulina Pulver hinzugeben.

Mit Wasser auf die gewünschte Menge auffüllen und nochmals 30 Sekunden mixen, als Letztes ganz kurz die Erdbeeren mit mixen.

Anrichten – genießen!

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