Entspannung & Höchstleistung
Aus der Gehirnforschung wissen wir wie wichtig der regelmäßige Wechsel von An- und Entspannung für unsere Kreativität und somit für unsere Lösungskompetenz im Alltag ist. Genau dieses Prinzip lässt sich auch für unsere körperliche Gesundheit heranziehen: Der regelmäßige Wechsel von An- und Entspannung ist von großer Bedeutung für uns!
Ein Blick in die Natur zeigt, wie sehr unser Leben von Rhythmen geprägt ist. Ob die Zyklen der Rhythmen länger angelegt sind, wie bei den Jahreszeiten, oder kürzer, beispielsweise wie beim Tag- und Nachtrhythmus, sind sie dennoch geprägt von einem stetigen Wechsel. An- bzw. Entspannung bilden dabei keine Ausnahme. In unserem modernen Alltag mangelt es uns dabei nicht an Anspannung, jedoch kommt die Entspannung leider oft zu kurz. Ein Mineral, das uns dabei unterstützen kann, ist das „Anti-Stress-Mineral“ Magnesium.
Magnesium – Das Multitalent
Energiestoffwechsel, Steuerung von Muskel und Nervenfunktionen, Aufbau von Proteinen, Hormonen und Muskeln, Aktivierung von über 300 Enzymen oder die Beteiligung an der muskulären und auch mentalen Entspannung, um nur einige Funktionen zu nennen – an all diesen Prozessen ist Magnesium beteiligt.
Besonders hervorzuheben ist der Einfluss auf den Energiehaushalt. Die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, benötigen Magnesium, um uns Energie in Form von ATP (Energieträger) zur Verfügung zu stellen. Auch die entspannende Wirkung auf Gefäße ist wichtig. Sie durchziehen den gesamten Körper und stellen so die Versorgung der Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen sicher. Ein leicht erhöhter Blutdruck kann durch Magnesium reguliert werden. Übrigens sind nächtliche Krämpfe in der Beinmuskulatur ein sicheres Zeichen für einen Magnesiummangel. Die Probleme schwinden sehr schnell nach der begonnenen Einnahme geeigneter Produkte.
Das Prinzip von An- und Entspannung zieht sich durch unser ganzes Leben und wird dabei optimal durch Magnesium unterstützt, da der Mineralstoff unserem Körper sowohl Kraft als auch Entspannung schenkt. Wir werden belastbarer, stressresistenter und erholen uns schneller. Gemindert werden depressive Verstimmungen, Müdigkeit und Leistungsschwäche.
Wir haben gelernt, dass unterschiedliche Magnesiumverbindungen verschiedene Wirkungen aufweisen und in unserem Darm unterschiedlich aufgenommen werden. Generell zählen Citrate, Glukonate und Bysglycinate zu den Verbindungen, die von den meisten Menschen am besten aufgenommen werden, doch auch andere Magnesiumverbindungen kommen immer mehr ins Gespräch – teils wegen ihrer unterschiedlichen Wirkungen und teils auf Grund der zunehmenden Erkenntnis darüber, wie der Körper diese Verbindungen aufnimmt.
Magnesium Komplex Kapseln
Aus diesen Erkenntnissen haben wir fünf Magnesiumverbindungen in einem Komplex vereint. Unser neuestes Familienmitglied vereint Malat, Gluconat, Bysglicinat, Tri-Citrat und Oxid in einem Komplex und bietet so ein Multitalent, mit dem Sie entspannen, Kraft tanken und so auf Höchstleistungen kommen können
Herausgeber und Medieninhaber: Verein „Natur heilt – Netzwerk für Kooperation mit und für Natur“, A-8382 Mogersdorf 179
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