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Der Jungbrunnen-Effekt | Praxisbuch

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Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt.

Artikelnummer: 6210 Kategorien: , , ,

Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis – und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.

Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen – und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten-Erfolg.

Informationen zum Produkt

Der Jungbrunnen-Effekt | Praxisbuch

Wie 16 Stunden Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt


Taschenbuch144 Seiten
VerlagKneipp Verlag
SpracheDeutsch
ISBN-10978-3-7088-0775-1


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Der Jungbrunnen-Effekt | Praxisbuch

Wie 16 Stunden Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt


Taschenbuch144 Seiten
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