Coenzym Q10 leistet einen Beitrag zum Energiestoffwechsel. Es fungiert im menschlichen Körper als Elektronen-Überträger in der Atmungskette, welche 95 Prozent der gesamten Körperenergie erzeugt.
Unser Körper produziert auf natürliche Weise Coenzym Q10 und wandelt es in seine aktive Form, Ubiquinol, um.
Was ist Coenzym Q10?
Coenzym Q10 (auch Co-Q10, Q10, Ubiquinol-10, UQ10) ist ein Chinon-Derivat und wichtiger Bestandteil jeder einzelnen menschlichen Körperzelle. An der Energieversorgung innerhalb der Zellen ist Q10 maßgeblich beteiligt und wird im Körper selbst hergestellt. Dabei gilt: Je höher der Energieaufwand der Zellen ist, desto höher ist die Konzentration von Q10. Ein richtiges Enzym (biochemischer Katalysator) ist Q10 nicht. Vielmehr kooperiert es mit den Enzymen bei ihrer Arbeit, dem Steuern von Stoffwechselprozessen. Strukturell erinnert Q10 in seinem chemischen Aufbau an Vitamin E, weshalb es manchmal als „Vitaminoid“ bezeichnet wird. Der Unterschied zu den Vitaminen liegt hier darin, dass der Körper Vitaminoide selbst bilden kann, während er Vitamine zuführen muss.
Q10 spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel indem es die Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) mit Energie versorgt. Es fungiert dabei als Elektronen- und Protonen-Überträger zwischen verschiedenen Komplexen der Atmungskette.
